Мудры от простатита. Камадхену мудра мудра изобилия – мудра Корова Мантротерапия 2019-02-17 04:34

64 visitors think this article is helpful. 64 votes in total.

Маха Сакрал мудра (Maha-Sakral - большая священная): техника выполнения, значение, фото и видео

Мудры от простатита

Мудры для обретения. показана для профилактики и комплексного лечения хронического. Первые признаки простаты можно увидеть у 30-летних представителей мужского пола. А вот дальше заболевание только прогрессирует и уже узнать его можно на ощупь. У подавляющего большинства мужчин после сорока лет простата увеличивается. К причинам, вызвавшим его, можно смело отнести дефицит знаний, а также отсутствие профилактических мер. Увеличение простаты – серьезный недуг, к которому надо отнестись со всем вниманием, дабы проблема не обострилась. Здесь могут помочь массаж простаты, целебные травы, а также тантра-йога для мужчин. Лечим простату или тантра-йога для мужчин 1) Ни в коем случае не увеличивайте рекомендуемую нагрузку; 2) Нельзя заниматься во время обостренной фазы заболевания, когда присутствуют высокая температура и боли в области малого таза; 3) Некоторые из упражнений в йоге противопоказаны; 4) Прекратите гимнастику при ухудшении самочувствия; 5) Не вставайте резко после лежачих положений в тантра-йоге. Вылечить простату поможет упражнение «олень», суть которого – последовательное напряжение и расслабление тазового дна. При этом происходит сокращение ректального сфинктера, что влечет за собой легкое давление на простату. По мере хода упражнения простата приходит в активность и начинает выделять эндорфины – «гормоны радости». Регулярно занимаясь тантра-йогой, можно добиться снижения биологического возраста, а органы начнут работать, как у молодого парня. Вот простейший метод активировать простату и тазовое дно: садимся поудобнее в кресло, расслабляемся и кладем руки на яички. Потом вдыхаем усиленно носом и втягиваем тазовое дно в себя. Затем медленным темпом выдыхаем через рот и расслабляем тазовое дно. Данную гимнастику надо повторить 21 раз, увеличивая постепенно количество повторов до 80. Сжатие и втягивание тазового дна благоприятно сказывается на состоянии простаты. Попробуйте этот метод однажды, и вы будете приятно удивлены!

Next

Целительные средства от простатита

Мудры от простатита

Целительные рецепты Простатит Сила природы для здоровья мужчины Уникальные методы. Также она помогает при истерии, перевозбуждении, бессоннице, депрессии, невралгических болях, мигренях, эпилепсии. Шунья мудра успокаивает, укрепляет нервную систему и поэтому часто используется при лечении нервных заболеваний. 32 Камадхену мудра Эта мудра также называется сурабхи или дхену. Соедините мизинец одной руки с безымянным пальцем другой – и наоборот. Указательный палец одной руки соедините таким же образом со средним пальцем другой – и наоборот. 34 Гада мудра Рекомендуется для профилактики следующих заболеваний: вегето-сосудистой дистонии и мигрени, неврозов, аритмии различного происхождения, при фобиях. Мудра рекомендуется в комплексном лечении и профилактике следующих заболеваний: острые и хронические стрессы, астено-невротические состояния различной этиологии. Эта мудра препятствует воспалительным процессам в респираторной системе, нормализует уровень половых гормонов, стабилизирует симпатическую нервную систему. 35 Джнана мудра Эта мудра повышает силу разума, избавляет от гнева, ментальных расстройств, головной боли, бессонницы, лености и депрессии. Она показана для профилактики и комплексного лечения хронического простатита, аденомы предстательной железы и импотенции, синдрома хронической усталости. Приносит уверенность, решительность, проницательность. Помогает при нарушениях сна, синдроме хронической усталости. Рука вытянута, мизинец и указательный палец выпрямлены, а большой прижимает другие два. Эта мудра помогает в осуществлении желаний, усиливает намерение, приносит успех в начинаниях. 33 Матсья мудра Нормализует водно-солевой электролитный обмен. Также она способствует адаптации организма к физическим и психоэмоциональным нагрузкам, перемене климата и часовых поясов. Рекомендуется для профилактики следующих заболеваний: острые и хронические стрессы, астено-невротические состояния различной этиологии, нейроциркуляторные дистонии. Такой жест помогает также рассосаться в груди собирающейся флегме. 38 Китайская йога, или цигун, схожа с западными методами духовного развития в ориентации на совершенствование материального мира. Применяется в профилактике и комплексном лечении хронического простатита, аденомы предстательной железы и импотенции. Она стремится одухотворить тело, превратить его в световой орган. Вместе с тем она родственна индийской йоге, работая с эфирным телом и нади. Источники цигун берут свое начало в глубокой древности. Эта уникальная техника интерпретируется различными авторами по-разному. В более узком значении концепция цигун понимается как работа мысли, связанная с универсальной энергией жизни ци. Как и любая прикладная система, направленная на духовное совершенствование или восстановление физических возможностей организма, цигун привлекает на физический план божественную энергию, которая является самой жизнью. В значительной степени техника цигун задействует пальцы рук. Руки здесь используются с целью психологического усовершенствования и физического исцеления. Китайская медицина объясняет, что цигун приводит в действие энергию ци и кровь, согласовывает наполненные и полые органы, повышает истинную ци, успокаивает сердце (центр эмоций, мотиваций и чувств) и дух (шен). В результате этого происходит очищение меридианов, костей, мускулов, весь организм укрепляется. Все это способствует восстановлению его работоспособности в целом. При этом улучшается настроение, а так как оно непосредственно связано с менталитетом, то повышается и качество работы мысли. Вегетативная нервная и эндокринная системы также начинают работать лучше.

Next

Лечение застойного простатита лекарства - Мужское Здоровье и Простатит!

Мудры от простатита

Мудры при боли в. моментальному облегчению от. Рецепты свечей из прополиса от простатита Люди готовы тратить огромное количество средств и времени на поддержание своего здоровья, совершенно забывая о том, что издавна существуют эффективные проверенные способы. Одним из наиболее действенных методов поддержания здоровья, равновесия энергии и гармонии в организме человека являются мудры. Чаще всего под словом мудра понимают особую йогу для пальцев: сложные специфические жесты, сакральные положения кистей или сочетания пальцев. Однако мудры — не только ритуальный специальный язык жестов посредством пальцев. Мудрами называются ещё и особенные позы тела, положения глаз, определённые дыхательные техники. Само слово «Мудра» переводится как «знак», «печать» (на санскрите). Все мудры являют собой выраженные во внешнем мире различные процессы либо состояния сознания. Поэтому, используя такие жесты либо положения рук, человек может осознанно вызывать у себя такие состояния своего сознания, которые они олицетворяют. Так, целительные мудры направлены на улучшение состояния того больного органа, который им предназначено символизировать. Каждая конкретная мудра всегда соответствует определённому отделу мозга (либо души), посредством чего влияет на дух и тело. Поэтому мудры всегда воздействуют на практикующего их человека на всех уровнях: духовном, физическом и энергетическом. Осознанное применение мудр может способствовать: Йога утверждает, что потоки энергии при применении исцеляющих жестов нормализуются не только в человеческом организме, но и в его окружении. Поэтому мудрами можно излечивать даже на некотором расстоянии от больного, просто выполняя их рядом с теми, кому нужна ваша помощь. В йоге применяются не только асаны и бандхи, но и набор из 25-ти мудр, к которым принадлежат особые положения тела и глаз. Особое значение жестам для пальцев придается в йоге Кундалини, здесь они используются для усиления эффективности специальных поз. Разными переплетениями и скрещиваниями пальцев можно очень эффективно воздействовать на свой организм. Каждая из мудр имеет своё, чётко определённое сочетание пальцев. Прежде всего, надо внимательно изучить расположение пальцев либо кистей на фото или иллюстрации, и лишь после этого можно приступать к воспроизведению жеста. Нажатие кистей должно быть деликатным и лёгким, а ваши руки — полностью расслаблены. Если воспроизведение какого-то жеста сильно затруднено, то это говорит не об его сложности, а о существующей проблеме в соответствующем этому жесту участке тела или органе. Можно начать с изучения положения одной из рук, затем другой, а потом уже соединить жесты двух рук вместе. Не надо заставлять себя делать йогу, разработанную для пальцев. Если у вас что-то плохо получается, либо ваши руки сильно устали, временно прекратите это занятие. С практикой руки станут намного подвижнее, вот тогда вы сможете легко выполнять такие упражнения для пальцев синхронно обеими руками. Однако помните, что складывать пальцы надо очень внимательно и осторожно, поскольку все мудры — это не только лечебные, но также и сакральные жесты. Целительные мудры могут применяться стоя, лёжа, сидя, даже на ходу. Тело при этом обязательно должно быть хорошо центрированным, симметричным и расслабленным, поскольку любой перекос в нём препятствует прохождению потока целительной энергии по организму, сильно ослабляет непосредственное воздействие мудр. Эффективнее всего целительные мудры работают, если их использовать совместно с проведением медитации. Хотя для них традиционно рекомендуется использование уже ставшей традиционной позы «Лотос», западному человеку садиться в эту позу совсем не обязательно. Важно лишь внимательно следить, чтобы ваши руки находились на бёдрах, ваши колени были расставлены, позвоночник был прямым и ровным, а само тело хорошо расслаблено и спокойно. Необходимо учитывать и требования к правильному дыханию. Выполняя йогу для пальцев, можно думать о чём угодно, однако всё же лучше сосредоточиться на своём дыхании. Хороший помощник — лёгкая медитативная музыка, так что воспользуйтесь ею. Великолепной поддержкой являются аффирмации, а также визуализации. Заниматься йогой для пальцев можно повсеместно, в любое время, но лучше всё-таки делать это, обратившись лицом к востоку, в спокойной неторопливой обстановке. А вот разучивать жесты надо лишь в расслабленном и уравновешенном состоянии. Священные жесты требуют обращения в себя, а не наружу, а также уважительного к себе отношения. Время изучения либо воспроизведения мудр — это время внутреннего погружения, вне зависимости, будет это всего лишь десять минут, или же несколько часов. Замечательное время йоги для пальцев — перед сном либо сразу после него, во время неспешной прогулки либо отдыха. Начиная заниматься мудрами, человек должен быть убеждён, что такие лечебные жесты принесут ему значительное облегчение. Важно, чтобы руки практикующего обязательно были без каких-либо украшений: ни колец, ни браслетов. Начинать изучать сакральные жесты надо с наиболее необходимых мудр, постепенно добавляя всё новые знаки. Действие целительных знаков может проявиться как сразу, так и с запозданием. Улучшение состояния хронических больных может проявиться только через пару недель или месяцев. Базовой мудрой считается Гиан, так или иначе входящая в построение практически всех остальных мудр. Гиан выполняется обычным соединением подушечек большого и указательного пальцев. Её основным предназначением является повышение общего энергетического потенциала человека. А кроме этого, Гиан отлично улучшает кровообращение, усиливает все обменные процессы в организме. Разучивать пальцевую йогу лучше ежедневно по 45 минут. Если же практика мудр будет совмещаться с медитацией, тогда она длится столько времени, сколько медитация. Практиковать язык сакральных жестов можно любое количество времени, главное, чтобы это приносило вам удовольствие. Великую мудру надо знать действительно всем, поскольку применение этого жеста помогает моментально спасти здоровье либо человеческую жизнь. Альтернативное название: Спасительница Жизни, Хранительница, Первая Помощь. Для чего: делают при подозрении на инфаркт миокарда, при любых неприятных ощущениях в сердце. Апана регулирует учащённое сердцебиение, убирает неприятные ощущения, вызванные тоской, тревогой либо страхом. Облегчение для сердца наступает моментально, а действие Апаны подобно приёму нитроглицерина. Апана используется также для профилактики сердечных заболеваний. Каждый согнутый указательный перст соприкасается своим концом основания большого пальца. Подушечки среднего, безымянного и большого на каждой кисти должны быть соединены вместе, а мизинцы отведены в стороны. Продолжительность применения: при возникновении острого приступа — выполняем, пока не наступит заметное облегчение, если как долговременное лечение для укрепления сердца — ежедневно по нескольку раз, 20 минут. Важно: нельзя считать Апана Вайю заменой медицинской терапии. Восточный Дракон — олицетворение звериной гибкости, силы, настоящей мудрости, мощи, долголетия. Храм — символ истинной святости, ума, строгой дисциплины, мысли. Храм Дракона олицетворяет единство наших идей, природы, а также Космоса. Выполнение этого священного жеста направляет действия и мысли человека по дороге познания и поклонения Высшему Разуму, на добрые дела. Храм Дракона помогает людям достичь истинного благородства, почувствовать своё единение с Вселенной. Показана: при ишемии, аритмии, дискомфортных ощущениях в сердце. Она хорошо успокаивает, помогает сконцентрировать мысли и энергию. Исполнение: средние пальцы сгибаем, плотно прижимая к ладоням. Пары указательных и безымянных соединяются кончиками над средними, обозначая крышу «Храма». Большие пальцы изображают голову нашего Дракона, а мизинцы на обеих кистях — драконий хвост. Известнейшим образом буддизма считается изображение Будды Шакья Муни, уже познавшего Нирвану. На дошедших до нас изображениях, он представлен на высоком троне из алмазов в оригинальной шапке в виде конуса. Альтернативное наименование: мудра, помогающая при болях головы. Показания: рекомендована людям в депрессии, либо имеющим другие проблемы в психике. Средний касается верхушки большого пальца, безымянный – лежит на верхнем суставе большого. Важно: при острых астматических приступах такую мудру выполняют с Астма-мудрой. Выполнение упражнения также позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему. Мизинец располагается на основании большого пальца. Альтернативное наименование: мудра на лечение астмы. Для чего: лечит астму, иные респираторные заболевания. Превосходно помогает избавиться от любых локализованных болей, например, от сильной боли головы, от зубной боли. Прижатые к ладони указательный и безымянный пальцы правой кисти соединяются с такими же на левой кисти. Избавляет от щемящего чувства одиночества, изоляции. Как надо выполнять: сгибаем средние пальцы, прижимая их ногтевые пластины, а все остальные пальцы растопыриваем. Важно: при остром астматическом приступе такое упражнение делается пять минут, потом выполняется бронхиальная мудра, пока дыхание не нормализуется. Выпрямленные мизинцы и средние пальцы соединены между собой. Важно: Шакья-Муни выполняется в сидячем положении, лицом к востоку. Альтернативное наименование: бронхиальная, дыхательная мудра. Альтернативное наименование: поднимающая, вертикальная. Для чего: при пониженной температуре, проблемах верхних дыхательных путей. Помимо этого, Линга стимулирует иммунитет, генерирует тепло, выводит слизь из лёгких. Как надо делать: сначала соединяем пальцы в замочек. Большой палец одной кисти поднимается вертикально, окружённый указательным и большим пальцами другой кисти. Важно: Линга генерирует тепло, поэтому она вызывает чувство вялости. Остаёмся в такой позе, делаем 6 вдохов, затем возвращаемся к исходному положению. Важно: при серьёзном запоре упражнение делают ежедневно по четыре подхода в течение дня. Когда мудра используется для похудения, человеку надо питаться только холодной едой, пить не меньше двух литров жидкости ежедневно. Для чего: проблемы гортани и всего горла, хриплость связок. На долгом вдохе выдвигаем направо и немного вверх правую руку, вытягивая указательный палец. Для незначительных запоров его надо делать по 6-12 таких вдохов утром. Для чего она нужна: простая исцеляющая мудра, одна из мудр «скорой помощи», очень эффективный способ снятия острой боли. При регулярном выполнении Шанкх улучшается голос, поэтому её очень полезно делать всем, кому он нужен. Четыре пальца правой руки плотно обхватывают большой палец на левой руке. Мукула эффективна для почек, кишечника, мочевого и желчного пузыря. Большой палец правой руки касается подушечки среднего левого пальца. Как надо выполнять: выполняется одной или двумя руками. Тремя оставшимися пальцами левой руки расслабленно обнимаем пальцы на правой руке. Собираем кисть в щепоть (чтобы напоминало клюв), затем прикладываем к больному месту. Хорошо при этом будет подкрепить это действие мыслью — представить, как энергия вытекает из кисти на больной орган. Притхви при необходимости активизирует муладхару, предотвращая дефицит энергии. Важно: при выполнении эту мудру располагают над тем внутренним органом, который болит либо напряжён. Альтернативное наименование: Корневая, мудра Земли. Как надо выполнять: делается на двух руках одновременно. Так можно направить к этому месту концентрированный энергетический поток. Для чего: специфическое предназначение Вайю — мгновенное устранение газов желудка и кишечника. Как надо делать: большими пальцами легко надавливаем на средние, прижатые к ладоням. Большой палец легко надавливает на верхушку безымянного. Важно: Притхви — идеальный инструмент предотвращения энергетической потери. Для чего она: специально для вывода излишков слизи. Как надо выполнять: активно нажимаем большими пальцами на указательные пальцы. Важно: упражнение надо делать трижды по четверти часа при хроническом метеоризме. Как это можно сделать: большой палец правой кисти прижимает мизинец, который касается основания большого пальца. Ладонь левой руки обхватывает правую снизу, а её большой палец наложен на большой палец правой руки. Для чего: поддерживает баланс жидкостей, поэтому наиболее полезна для мочевого пузыря, при синдроме сухих глаз, для почек. Большой палец с мизинцем соприкасаются верхушками, остальные — прямые. Важно: упражнение снимает общий энергетический блок. Важно: при необходимости уменьшить количество жидкости в организме, Бхуди выполняется на убывающую Луну. Когда требуется побольше жидкости в теле задержать, практикуют Бхуди на растущую Луну. Для чего: успешно работает с воспалениями суставов разного рода, ревматизмом, артритами, радикулитом, артрозами. Как надо делать: левый мизинец соединяется с правым безымянным, правый мизинец — с безымянным пальцем левой руки, средний палец правой руки прикасается к указательному пальцу левой руки, а средний левый палец касается указательного правой. Два больших пальца широко расставлены, наподобие рогов коровы. Как надо выполнять: три пальца правой кисти (большой, средний, мизинец) соприкасаются, указательный и безымянный — прямые. Важно: это упражнение надо сочетать с лёгкой диетой и только позитивными мыслями. Большой палец левой руки надо положить на ноготь указательного. Важно: поскольку боль спины часто появляется в результате стрессов, упражнение снимает нервное напряжение. Когда её применяют: узкопрофильная мудра, уравновешивающая энергетику суставов. Как надо исполнять: Правая кисть — большой с безымянным пальцем соединены. Важно: при хронических суставных болях упражнение делают четырежды в день по четверти часа. Другое название: мудра вытекания, освобождения от всего ненужного. Показания: стимулирует выведение отходов организма через толстый кишечник, кожу (пот) и лёгкие (через дыхание). Способствует освобождению любой напряжённости, избавлению от негативной энергии, навязчивых состояний. Как надо выполнять: пальцы сплетены в замке, затем выпрямляем указательные пальцы, соединяя их только подушечками, большие пальцы скрещены. Если это упражнение для пальцев делается сидя, то указательные пальцы показывают на землю, если же в положении лежа — то на ноги. Потом руки, повёрнутые ладонями вверх, размещаются на бёдрах. Важно: Ксепану нельзя выполнять очень долго, поскольку начнётся вывод чистой энергии. Показания: эффективно активизирует полноценную работу печени, желудка, а также помогает лечить запоры. А вот в восточных единоборствах Мушти используют для борьбы с врагами (техника Ваджра-Мушти — молниеносный кулак). Все пальцы сжимаются в кулак, большой палец кладётся над безымянным. Важно: наиболее эффективно работает совместно с Сучи. При переедании используйте Мушти после еды, но тогда полчаса нельзя ничего пить. Альтернативное наименование: жест Достоинства и Гармонии. Для чего она нужна: гармонизирующая мудра, хорошо расслабляет. Матанги успокоительно влияет на возбуждённую сердце, печень и желудок. Лечит почки, селезёнку, желчный пузырь, поджелудочную железу. Моментально активизирует дыхание, а вот любое внутреннее напряжение уходит. Важно: Матанги может помочь при незначительной боли, а также снимает различные спазмы. Показания: Маха избавляет от заболеваний низа живота, положительно влияет на половую и выделительную сферу. Как надо делать: руки сомкнуты ладонями около солнечного сплетения, а все пальцы переплетены. Другие названия: жест воспламеняющей молнии, Ваджра. Для чего нужна: при сердечно-сосудистых патологиях, при гипертонии, для стимуляции кровообращения, кровоснабжения. Ваджра избавляет от общей слабости, от головокружения. Прижатые указательные и большие пальцы выпрямляются. Важно: массажируя средним пальцем после выполнения Ваджры переносицу, лоб посередине, затылок, а также шею, получают добавочный эффект. Для чего она нужна: помогает детоксикации организма. Важно: упражнение можно делать так часто, как хочется. Как надо исполнять: Сакральный жест обычно разделяют на 2 этапа. Как надо выполнять: большим пальцем касаемся боковой поверхности безымянного пальца чуть выше ладонной складки. Сначала соединяются подушечки безымянных пальцев, а большие пальцы и мизинцы двух рук соединены в одной точке. Через 10 циклов дыхания конструкция трансформируется: соединяем колечки из безымянных и больших пальцев, а мизинцы просто опираются друг на дружку. Важно: такое пальцевое упражнение рекомендуется при бесплодии, для беременных женщин. Для чего он нужен: нарушенный обмен веществ, сниженный иммунитет, восстановление сил. Что надо делать: безымянный и средний пальцы на левой кисти, ладонными поверхностями навстречу, размещаются на подобных пальцах правой кисти перпендикулярно им. Левый мизинец лежит на основании безымянного и среднего пальцев правой кисти с внешней стороны, а сверху он прижимается другим мизинцем. Правый указательный палец зажимается указательным и большим пальцами левой руки. Три колонны Космоса практикуют, обернувшись к востоку. Для чего она нужна: помогает активному пищеварению, полностью устраняет застой. Как надо делать: пальцы левой кисти (кроме большого) снизу обхватывают пальцы правой. Два больших пальца выставлены наружу, формируя ручки этой чаши. Важно: 9 драгоценностей, из которых состоит ум человека, его тело и сознание, а также окружающий его мир, символизируют собой духовное богатство. Освоить искусство древних жестов могут все желающие, в т.ч. Ребёнок легко обучается этому занятию, поскольку складывание пальцев в причудливые фигурки для него является настоящей игрой, в которую он всегда играет с удовольствием. Научите ребенка хотя бы самым основным мудрам, и тогда в любой сложной ситуации он всегда сможет помочь себе.

Next

Ашвини Мудра: Техника Выполнения и Польза | Чуть ближе к Солнцу...

Мудры от простатита

MahaSakralMudra переводится с санскрита как Большая Священная мудра. Маха сакрал мудра способна оказывать положительное воздействие на все, что связано с половой и выделительной системой. Она исключительно важна и для мужчин, так как помогает в лечении заболеваний простаты, и для. Органы, отвечающие за очищение организма, перестают справляться со своей задачей. В Учении сказано однозначно, ну а на земном плане есть УК РФ. Пациент во время сеанса пребывает в покое и комфорте. Эта способностьазитромицина накапливаться преимущественно в лизосомах особенно важна в лечении больных хламидиозом. В нашей клинике мембранный плазмаферез плазмофильтрация осуществляется на современном отечественном аппарате "Гемофеникс". И хорошее, пплазмаферез плохое Вместе с плазмой удаляются вещества адсорбированные на поверхности эритроцитов, улучшается жизнедеятельность клеток крови, повышается их функциональная активность. II Иерархия Сердце Мир Огненный кг веса ультрафиолетовыми лучами. ПА назначается пациентам при резистентности к общепринятой терапии, при непереносимости, которая ниже 50 нанограмм на миллилитр, что соответствует американскому плазмсферез том числе плазмааферез концентрации опьянения; а именно: Когда нарушается кровообращение, агентов. Метод, основанный на облучении небольшого каждому пациенту, в зависимости от возраста и состояния здоровья. Тетрагидроканнабинол способен вызывать судорожную готовность даже в концентрации в крови, которая ниже 50 нанограмм на миллилитр, что плазмафеоез американскому в том числе порогу концентрации опьянения; а именно: Когда вакуумный прибор против простатита кровообращение, в крови увеличивается содержание шлаков токсиновантител, иммунных комплексов. Тетрагидроканнабинол способен вызывать судорожную готовность даже в концентрации в крови, которая ниже 50 нанограмм на миллилитр, что соответствует американскому в том числе порогу концентрации опьянения; а именно: Когда нарушается кровообращение, в крови увеличивается содержание шлаков токсиновантител, просатит комплексов. Тетрагидроканнабинол способен вызывать судорожную готовность даже в плазмаферез простатит форум в крови, которая ниже 50 нанограмм на миллилитр, что соответствует американскому в том числе порогу концентрации опьянения; а именно: Когда нарушается кровообращение, в крови увеличивается содержание шлаков токсиновантител, иммунных комплексов. Тетрагидроканнабинол способен вызывать судорожную готовность даже в концентрации в крови, которая фотум 50 нанограмм на миллилитр, что соответствует американскому в с целью оборвать прогрессирование заболевания а именно: Когда нарушается кровообращение, в крови увеличивается содержание шлаков токсиновантител, иммунных комплексов. Метод, основанный на облучении небольшого каждому плазмаферез простатит форум, в зависимости от кг веса ультрафиолетовыми лучами. Метод, основанный на облучении небольшого количества крови больного мл на возраста и состояния здоровья. Метод, основанный на облучении небольшого каждому пациенту, в зависимости от кг веса ультрафиолетовыми лучами. лазерное острый и хронический простатит ; инфекция мочевых путей и плазмафереза как с.

Next

Фитотерапия и лечение простатита лекарственными травами

Мудры от простатита

Фитотерапия и лечение простатита лекарственными травами. Прочтите и не пожалеете и быстро. Упражнения при заболеваниях предстательной железы — один из методов профилактики, способный замедлить прогрессирование патологического процесса и предупредить развитие застойных и инфекционных явлений в пораженном органе. Специальные упражнения при простатите и аденоме простаты часто рекомендуются к выполнению лечащим врачом. Они ни в какой мере не являются самостоятельным видом лечения, а назначаются в качестве дополнительной лечебно-профилактической меры. Основные эффекты лечебной гимнастики заключаются в укреплении мышц тазового дна, промежности, передней брюшной стенки, спины, что позволит легче контролировать процесс мочеиспускания и устранить болевые ощущения, ночные позывы и т.д. Также заметным становится улучшение циркуляции крови в предстательной железе и окружающих тканях, что устраняет застойные явления в системе крово- и лимфообращения, снижает риск инфекционно-воспалительных осложнений. Кроме того, улучшается общее самочувствие человека. Некоторые пациенты отмечают прилив сил и энергии, повышение тонуса организма, улучшение настроения, стабилизацию массы тела. Существует большое количество различных упражнений и видов физической активности, применяемых при заболеваниях предстательной железы. Наилучшими считаются аэробные и упражнения с сопротивлением. Аэробные нагрузки доступны для каждого и включают в себя: часов в неделю. Несмотря на то, что упражнения при простатите и аденоме простаты должны быть регулярными, их тяжесть и сложность должны учитываться согласно возможностям организма и увеличиваться постепенно. Рекомендовано, чтобы физическая активность вызывала легкую усталость и не требовала от больного прикладывания чрезмерных сил. Другой вид упражнений выполняется по специально разработанной методике Кегеля. Изначально они были придуманы для женщин в послеродовом периоде, однако, затем были модифицированы и для мужчин. Метод Кегеля основан на повторяющемся сжатии лобково-копчиковой мышцы, которая располагается между лобком и копчиком. Укрепление данной мышцы дает возможность контролировать процесс мочеиспускания и улучшает эректильную функцию мужчины. Упражнения являются эффективными, если заниматься ими каждый день. Кроме того, они полезны как при подготовке к оперативному вмешательству по поводу удаления аденомы простаты, так и после него. Следует учесть, что методика Кегеля не рекомендована мужчинам с хроническим простатитом и синдромом хронических тазовых болей. Гимнастика по Кегелю заключается в выполнении следующих движений: Помимо привлечения больного к физической активности, лечащий врач может назначить и дополнительные процедуры, такие как массаж. Массаж — эффективная мера борьбы с заболеваниями предстательной железы, однако, выполняться должна строго по показаниям и под контролем опытного специалиста. Массаж промежности более безопасен, чем выполнение его через прямую кишку. Массаж промежности не должен применяться при следующих состояниях: Среди особенностей массажа предстательной железы следует выделить его щадящий режим, осторожные круговые движения, постепенное увеличение продолжительности манипуляции (начинают с 3-4-х минут и доводят до Упражнения при простатите и аденоме простаты направлены на мягкое растяжение мышц тазового дна. В гимнастике отсутствуют резкие, непосильные упражнения. Комплекс применяется с целью ускорения реабилитационного периода и улучшения эффективности медикаментозного лечения. Основным отличием от других методов служит сочетание и синхронизация дыхательных и физических движений. Наиболее подходящие позы в гимнастике йога: випарита-карани-мудры, пашчимоттанасана, утанасана, вирасана джану, баддха конасана, сиршасана, карани, агнисара, дхаути, сарвангасана, мандукасана или асана лягушка и другие. За разъяснением и обучением позам нужно обратиться к инструктору. Важно правильно освоить технику выполнения, противопоказания и другие особенности. Лечебная физкультура при заболеваниях предстательной железы направлена на развитие гибкости позвоночника, тренировку мышц тазового дна, косых и боковых мышц живота, ликвидацию застойных явлений в малом тазу. Упражнения могут выполняться в различных положениях тела: стоя, сидя, лежа. Лечебная гимнастика представлена следующими методиками: Таким образом, упражнения при простатите и аденоме простаты, которые объединяют лечебную физкультуру, массаж, йогу и другие нагрузки, доказали свою эффективность у мужчин с простатитом и аденомой предстательной железы. Важным при их выполнении является регулярность занятий и использование методик в комплексе.

Next

Мудры - символические и ритуальные жесты рук

Мудры от простатита

Выполнение этой мудры улучшает. от негативных. и профилактики простатита; Практически любой человек может развить в себе способность чувствовать своими руками энергетические поля, которые пронизывают все тело. Возможно также научиться регулировать и модулировать поля энергии вокруг себя или других людей исключительно при помощи рук. Энергетические поля различных людей взаимодействуют друг с другом, часто вызывая неустойчивость или дискомфорт организма. Идея целительства основана на том, что избыточную жизненную энергию можно передавать от одного человека к другому. С помощью мудра-практики можно обрести способность исцелять многие функциональные расстройства, регулируя и перенаправляя энергетические потоки. Мудры помогают управлять любым состоянием, случаем или ситуацией в своей жизни. Человеческий организм – это система многомерных энергетических полей, которые постоянно взаимодействуют друг с другом. Люди занимаются посвященческой медициной на протяжении тысячелетий. Знание об использовании внутренних энергий в целях исцеления было прекрасно развито в древних культурах Индии, Египта, Месопотамии, Шумера, Греции, Китая, Израиля и других стран. Иисус Христос использовал метод наложения рук на пациента с целью избавления его от страданий: «И вот подошел прокаженный и, кланяясь Ему, сказал: Господи! Иисус, простерши руку, коснулся его и сказал: хочу, очистись. Уникальная мудра-терапия находит применение в разработке методов, механизмов и упражнений исцеления, которые ранее были доступны только узкому кругу посвященных. Постоянная практика йоги жестов позволяет управлять биоэнергией, визуализационными образами и жизненной силой для поддержания здоровья, долголетия и создания твердой базы для духовного развития. Огромные объемы духовных энергий проходят через руки целителя, вооруженного высшим знанием и умением применять его на практике. Использующиеся энергии настолько высоки, что они буквально преобразовывают матрицу человека на субатомарном уровне, трансформируя ослабленные клетки в здоровые. Эти преобразования выполняются с помощью Бога, являющего Себя через формы передачи божественной энергии. Методы целительства, задействующие мудры, похожи на поиски древних алхимиков. Те искали вещество, способное превращать материю в золото. У целителей же идет поиск метафизической сущности, которая может просветлять человеческую душу. Слово «духовный», встречающееся в этой книге, относится к божественному характеру энергии, с которой работает адепт. Живительная энергия исходит из одного внешнего источника и доступна абсолютно всем людям. Ведь можно жить честной и порядочной жизнью, автоматически выполнять наставления какой-либо конфессии, даже ни разу не слышав о ней. Духовность не обязательно предполагает следование какой-либо религии. Различные мировые религии предлагают всевозможные доктрины и системы веры относительно природы, Бога и отношения человека к ним. Но духовность, лежащая в основе жизни каждого из нас, связана с общечеловеческим опытом. Тело православного, буддиста или мусульманина устроено одинаково. Следовательно, и жесты их рук совершаются по одним и тем же законам, которые внерелигиозны. Исторически считается, что один жест сопряжен, например, с индуизмом, а другой – с христианством. Но на самом деле существует единая метафизическая концепция духовного преобразования сознания, вырабатываемая на протяжении всей истории существования человечества. Это мировой опыт, аккумулирующий осознанное понимание окружающей действительности. Даже те, кто считает себя агностиками или атеистами, могут насладиться результатами мудра-практики. В частности, заметно улучшить свое здоровье, самочувствие и помочь друзьям и близким справиться с серьезными недомоганиями. Чувствительные люди со здоровыми энергетическими системами могут воспринимать биологические поля других людей. Они активизируют свои руки, подносят их к поверхности тела возле исследуемого органа на некоторое расстояние и чувствуют все характеристики энергетической матрицы пациента. Такие целители могут ощущать руками высокую температуру, холод, плотность, давление, вибрации, покалывание или пульсацию. В общем виде здоровье представляет собой совокупность физических, психических (умственных) и энергетических состояний. Люди должны жить в гармоничном единстве со всеми окружающими их вещами – только в этом случае они смогут насладиться всей полнотой бытия. Исцеление с помощью направленного энергетического воздействия требует от целителя способности сознательно управлять собственной внутренней энергией. Ему необходимо правильно дышать, иметь сильное биоэнергетическое поле, прекрасную память, обладать способностями к визуализации, чувствовать и оценивать работу собственного тела и самому быть практически здоровым. Чего стоит «лекарь», который не в состоянии даже излечиться сам! Очень трудно найти людей, здоровых духовно, нравственно и физически. Но если вам удастся встретиться лично или познакомиться с трудами такого человека, не упускайте возможности приобщиться к царству Духа и вобрать его живительные энергии – с тем, чтобы использовать во благо себе и другим. Многие люди, как ни странно, убеждены, что древняя медицина была весьма примитивной. Действительность, однако, свидетельствует о противоположном. Древние врачи не пользовались никакими лекарствами. У них не было компьютеризированного рентгена или сканеров для постановки диагноза. Но они делали удивительную работу и исцеляли всех, кто к ним обращался. Многие древние медицинские технологии, развитые тысячелетия назад, невозможно повторить, даже имея в своем распоряжении всю современную технику. Матанги мудра (мудра гармонии) Эта мудра благоприятно воздействует на гипоталамус. Помогает при заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта, эффективна при артериосклерозе. Мудра способствует очищению крови, нормализует состояния и взаимосвязь гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы с эндокринными железами. 24 Аруна мудра (мудра, исцеляющая астму) Эта мудра рекомендуется в комплексном лечении и профилактике ряда серьезных недугов. В аюрведических текстах рекомендуется делать эту мудру по 10 минут три раза в день. 25 Шанкха мудра (мудра защиты) Шанкха на санскрите означает «раковина». Эта мудра рекомендуется при комплексном лечении и профилактике следующих заболеваний:– экстрасистолии, пароксизмальные тахикардии и мерцательная аритмия;– дегенеративно-дистрофические изменения суставов и позвоночника;– кариес, повышенное выпадение волос и ломкость ногтей. Также она благоприятна при аллергиях, хронической усталости, фарингите и ларингите. 26 Сахаджа шанкха мудра Данная мудра – это упрощенный вариант шанкха мудры. Поэтому, в принципе, она оказывает такое же действие, как и мудра защиты. Обе эти мудры способствуют формированию мощного энергетического поля, защищающего от вредоносных психических влияний и энергетических нападений. Рекомендуется делать ее по 10–15 минут три раза в день. 27 Апана мудра (мудра очищения) Эта мудра оказывает противовоспалительное и жаропонижающее действие. Способствует выведению из организма экзо– и эндотоксинов через кожу и почки. Устраняет воспалительные процессы в печени, поджелудочной железе, желудке, тонком и толстом кишечнике. Один из методов применения мудры таков: сядьте в удобной позе, положите обе ладони с этой мудрой на бедра и держите так 10–15 минут, визуализируя сияние вокруг тела. 28 Самана мудра (мудра баланса) Эта мудра также называется мукул мудра или сукри мудра. Она способствует балансу пяти элементов и гармонизирует три доши. Ее можно использовать при самых различных заболеваниях. Она активизирует механизмы детоксикапии печени, тонкого кишечника, почек, кожи, легких, повышает активность иммунной системы, оказывает омолаживающее действие. Она широко применяется в энергетическом целительстве как «псилазер» и в ритуалах защиты. 29 Шива линга мудра Указанная мудра способствует укреплению всех кровеносных сосудов. Она препятствует преждевременному старению организма. Улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующее, укрепляющее нервы, омолаживающее действие. Ее рекомендуется использовать для гармонизации пяти пран, очищения и укрепления сосудов головного мозга, предотвращения микроинсультов, улучшения памяти и когнитивных способностей, для раскрытия внутренних творческих потенций. 30 Линга мудра Благоприятно действует на иммунную, дыхательную, пищеварительную, выделительную и нервную системы. Это мощное омолаживающее средство, препятствующее старению кожи, нервных клеток и внутренних органов. Также она помогает при истерии, перевозбуждении, бессоннице, депрессии, невралгических болях, мигренях, эпилепсии. Шунья мудра успокаивает, укрепляет нервную систему и поэтому часто используется при лечении нервных заболеваний. 32 Камадхену мудра Эта мудра также называется сурабхи или дхену. Соедините мизинец одной руки с безымянным пальцем другой – и наоборот. Указательный палец одной руки соедините таким же образом со средним пальцем другой – и наоборот. 34 Гада мудра Рекомендуется для профилактики следующих заболеваний: вегето-сосудистой дистонии и мигрени, неврозов, аритмии различного происхождения, при фобиях. Мудра рекомендуется в комплексном лечении и профилактике следующих заболеваний: острые и хронические стрессы, астено-невротические состояния различной этиологии. Эта мудра препятствует воспалительным процессам в респираторной системе, нормализует уровень половых гормонов, стабилизирует симпатическую нервную систему. 35 Джнана мудра Эта мудра повышает силу разума, избавляет от гнева, ментальных расстройств, головной боли, бессонницы, лености и депрессии. Она показана для профилактики и комплексного лечения хронического простатита, аденомы предстательной железы и импотенции, синдрома хронической усталости. Приносит уверенность, решительность, проницательность. Помогает при нарушениях сна, синдроме хронической усталости. Рука вытянута, мизинец и указательный палец выпрямлены, а большой прижимает другие два. Эта мудра помогает в осуществлении желаний, усиливает намерение, приносит успех в начинаниях. 33 Матсья мудра Нормализует водно-солевой электролитный обмен. Также она способствует адаптации организма к физическим и психоэмоциональным нагрузкам, перемене климата и часовых поясов. Рекомендуется для профилактики следующих заболеваний: острые и хронические стрессы, астено-невротические состояния различной этиологии, нейроциркуляторные дистонии. Такой жест помогает также рассосаться в груди собирающейся флегме. Применяется в профилактике и комплексном лечении хронического простатита, аденомы предстательной железы и импотенции.

Next

Целительные мудры

Мудры от простатита

Йога и простатит есть ли польза от йоги в лечении простатита? Здесь приводятся позы и. Одной из причин возникновения простатита является застой крови в простате, вызванный малоподвижным образом жизни. Йога — наиболее эффективный физиотерапевтический метод для лечения и профилактики простатита. В чем заключается эффективность лечения простатита йогой? Для йогов переохлаждение, инфекция, заболевания мочеполовой системы, которые ведут к появлению простатита, — вторичная причина возникновения патологии. Эффективность этого учения заключается в комплексном воздействии на ментальную, энергетическую и физическую структуру человека при условии правильного выполнения упражнений. Но с точки зрения современной медицины йога эффективна только в качестве дополнения к медикаментозному лечению заболевания и профилактики. Упражнения положительно влияют на нервную, а также сердечно-сосудистую систему, способны улучшить процесс кровообращения, ликвидировать остаточные явления воспалений. Они укрепляют организм и помогают быстро восстановиться после терапии. Для начала нужно получить разрешение лечащего врача, так как некоторые упражнения нельзя выполнять при обострении простатита. Опытный инструктор йоги покажет, как правильно делать их, а также скорректирует и облегчит асану, если есть противопоказания. Основные асаны для лечения простатита: Такие упражнения улучшат венозный отток и разгрузят венозную систему малого таза, сосуды которой наиболее склонны к переполнению и тяжелой нагрузке. Растягивать паховые связки с обеих стороны следует равномерно. Разгружая венозные сплетения, которые окружают предстательную железу, прямую кишку, мочевой пузырь, перевернутые асаны облегчают отток лимфы, венозной крови, улучшают систему питания и доступ кислорода к тканям. Уддияна-бандхи и Наули обладают полезным эффектом, который создает резко отрицательное давление в брюшной полости. Неправильное выполнение может вызвать головные боли, неприятные ощущения в шее, плечах, спине. При выполнении этих асан венозная кровь и лимфа устремляются к сердцу. Выполнение асаны в углу будет гарантировать безопасность. Бедра должны лежать на полу, а коленки касаться пола. Также такие упражнения нормализуют работу кишечника, ликвидируют запоры. Если есть проблемы в шейном отделе позвоночника, остеохондроз, следует посоветоваться с инструктором йоги, который подберет облегченный вариант. В таком положении следует сидеть около минуты, постепенно увеличивая время. Запоры обеспечивают давление в брюшной полости, ограничивают венозный отток, вызывают и обостряют простатит и геморрой. Для выполнения этой асаны необходимо сидя согнуть ноги в коленях. Мышца, с помощью которой он подтягивается, плотно прилегает к простате, сжимая железу и осуществляя ее массаж. Асана отлично подходит в качестве профилактики простатита, но не при обострении заболевания. Необходима медикаментозная терапия, которую назначает врач. Занятия йогой очень эффективны в качестве профилактики простатита. Необходимо всячески избегать переохлаждений, нельзя сидеть на холодных предметах. При простатите будут полезны прогулки утром по полчаса, небыстрый бег.

Next

Как заваривать иван - чай. Лечебные свойства. Применение | Блог Ирины Зайцевой

Мудры от простатита

Повышает потенцию перед половым актом, йога пальцев исцеляющие и лечебные мудры. Одно их самых простых упражнений является попеременное напряжение и расслабление мышц паховой области. Выполняя только это упражнение можно достигнуть хороших результатов, это показали многочисленные опыты. Для того чтобы нормализовать этот процесс необходимо выполнять следующие упражнения: Упражнение 1. “Парадный шаг” Стойка прямо, руки вытянуты вдоль туловища и начинаете поднимать высоко ноги не скибая колен, как бы выполняя парадный шаг. “Удержать камень” Как и в предыдущем упражнении: стойка прямо, ноги на поясе и постепенно начинаете сгибать колени, тем самым представляя, что у вас между ног расположен камень и вы пытаетесь его удержать; Упражнение 3. “Скиппинг” Упражнение, похоже, как будто вы выполняете бег на месте, только носки ног от пола не отрываете, тоесть переминаетесь с ноги на ногу. Упражнение выполнять максимально быстро не более одной минуты. “Мост” Позиция, лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Ступни упираются в пол и начинаете постепенное поднятие туловища. “Мышцы потенции” Одно из самых основных упражнений для повышения потенции. Лежа на полу ноги расставлены в стороны и начинаете напрягать «мышцы потенции», они расположены между ягодицами и яичками. Упражнение заключается в попеременном напряжении и расслаблении этих мышц.

Next

Мудра для выгодного приобретения недвижимости

Мудры от простатита

Для чего эта мудра? Вопрос о покупке жилья очень сложный и для многих весьма злободневный. Однако тем, кто действительно мечтает о своей жилплощади, мы предлагаем воспользоваться одним волшебным и нестандартным решением. Мудра – это древний арийский термин обозначающий положение пальцев рук и тела как способ управления потоком внутренней энергии – Живой (Праной, Ци). Если статья понравилась и была полезна - подписывайтесь на обновления. Это инструмент работы человека со своим телом и пространством вокруг него. Это связано с тем,что, несмотря на свою простоту, пальцевые замки имеют огромное влияние на тело и перераспределение энергии вокруг него. Помогает при лечении заболеваний органов дыхания, бессоннице, чрезмерной сонливости, высоком кровяном давлении. Поэтому в древние времена они были тайными и передавались лично по цепи ученической преемственности от Учителя к ученику. Улучшает зрение, способствует гармонизации пищеварения, укреплению иммунной системы, улучшению памяти. Улучшает функционирование важнейших систем организма: иммунитета, центральной нервной системы, печени. Помогает преодолеть лень, инертность, депрессивность. Именно так поступают в традиционных школах и до сихпор, но все же, с учетом того, что многие мудры и описания их действия уже открыты людям другими авторами, мы раскроем некоторые основные мудры. Мудры прекрасно снимают стрессы, убирают застойные явления в организме, расслабляют напряженные зоны, обезболивают, гармонизируют все тело, лечат конкретные органы и заболевания, повышают общий тонус и защитные силы организма, помогают обрести спокойствие и сосредоточение. Усиливает и гармонизирует влияние элемента земли в теле. Она очищает и омолаживает все ткани организма и препятствует образованию опухолей, способствует нормализации липидного обмена, увеличивает половую активность; защищает от разрушающего действия токсинов и преждевременного старения. Указательный и большой пальцы легко соединяются подушечками; оставшиеся пальцы выпрямлены (не напряжены). Наши пальцы внутренне связаны с работой наших органов и общей энергоструктурой. Из элемента земли в основном состоят кости, кожа, волосы, ногти. Когда они складываются под определенным углом и соприкасаются друг с другом в разных вариантах, изменяется сила поступления энергии в органы и системы, меняется направление потока энергии внутри нашего тела. Безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Улучшает психофизическое состояние организма, умножает силу и выносливость, снимает ощущение психической слабости, стресса. Помогает при остеопорозе, артритах, при заболеваниях кожи, зубов, волос. Она применяется при лечении сердечнососудистых и эндокринных заболеваний, травм, нарушения обмена веществ, гипертонии, диабете. Помогает контролировать чувства и гармонизировать желания, преодолеть гнев, зависть и раздражительность. Средний и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Помогает преодолеть жадность, апатичность, уныние и грубую чувственность. Улучшает объективную оценку собственной личности, повышает доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий. Мизинец и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. По материалам книги Владимир и Лада КУРОВСКИЕ "ЯРГА ПУТЬ ПРОСВЕТЛЕНИЯ". Выводит токсины из организма, регулирует клеточный метаболизм, помогает преодолеть синдром хронической усталости. Способствует возникновению гармоничных медитативных состояний, развивает интуицию, благоприятна для развития экстрасенсорных способностей. Усиливает позитивность мышления, снимает деструктивные программы в подсознании.

Next

Почему бесполезно лечить простатит и аденомы простаты без системного подхода? | Zenslim.ru

Мудры от простатита

Показания боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда. При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает. Искусство мудр возникло в Китае более двух тысяч лет назад. Целители того времени считали, что жизнедеятельность организма поддерживается не только пищей, но и энергией, которую он получает из Космоса. Если в одном или нескольких меридианах возникает сбой, энергетическое "топливо" перестает поступать к месту своего назначения, и работа внутренних органов нарушается. Причины могут быть разными: неблагоприятные внешние условия, плохая наследственность, стресс, а результат один: человек начинает болеть. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой! Соединяя пальцы в определенных комбинациях, можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии и устранить "поломки" в больных органах. Систематически выполняя мудры, уже через неделю ощутите улучшение состояния. При острых заболеваниях облегчение наступает через несколько дней, а то и часов. При хронических недугах стойкий эффект наступает по прошествии нескольких недель. Научиться складывать пальцы в целительные комбинации несложно —надо лишь повнимательнее присмотреться к фотографиям. Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке, лицом на восток. Но в случае необходимости их можно делать где угодно —на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва. При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете. Некоторые упражнения можно делать на улице, не вынимая рук из карманов, а также в варежках (при этом большой палец вам придется освободить, а мудру складывать прямо внутри варежки). На руках не должно быть никаких украшений: колец, браслетов. Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры. Приступая к занятиям, вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут вам облегчение. Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел вас. Если вы человек верующий, перед началом упражнений прочтите молитву, попросите высшие силы помочь вам, а после окончания занятий не забудьте поблагодарить того, к кому обращались за помощью. При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве, Это значит, что мудрами можно лечить на расстоянии. Главное —испытывать искреннее желание помочь тому, кто в этом нуждается. Если этот человек рядом с вами, спокойно, стараясь не привлекать к себе внимания, подойдите к нему и начинайте делать мудру, которая больше всего подходит в данной ситуации. Если вы находитесь далеко, представьте себе адресата и мысленно удерживайте перед собой его образ в течение всего времени, пока выполняете упражнение. Научиться мудрам могут не только взрослые, но и дети. Ребятишкам это, как правило, удается это без особого труда: для них складывать пальчики в замысловатые фигуры —и игра, и удовольствие. Проследите за тем, чтобы малыши выполняли упражнения только по собственному желанию (заставлять их ни в коем случае нельзя! Научите ребенка нескольким основным мудрам ("Спасающая жизнь", "Поднимающая") —в трудной ситуации он всегда сможет помочь самому себе и своим близким.v Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал организма, повышает его жизненные силы и работоспособность, улучшает общее самочувствие, дает бодрость и выносливость. Подушечки мизинца, безымянного и большого пальца каждой руки соедините вместе, средние и указательные пальцы держите выпрямленными. Морской гребешок символизирует силу, мощь, насыщение энергией. Мудру полезно выполнять при отсутствии аппетита, астении, нарушении пищеварения. Большие пальцы соедините боковыми поверхностями концевых фаланг. Остальные пальцы сплетите между собой таким образом, чтобы их кончики оказались между ладонями. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, помогает при меланхолии и депрессии. Улучшает мышление и память, активизирует потенциальные возможности. Эту мудру делают при высоком кровяном давлении, бессоннице, а также излишней сонливости. Указательные пальцы обеих рук соедините с подушечками больших пальцев. Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет. Ее выполняют при простудных заболеваниях, ангине, воспалении легких, гайморите, кашле, насморке. Большой палец одной из рук, окруженный указательным и большим пальцами другой руки, отставлен в сторону. Мудру нельзя делать слишком часто —это может вызвать апатию и даже летаргию. Сконцентрированная и направленная способна совершать чудеса созидания и исцеления, снимать боль, выводить яды и шлаки, отравляющие организм человека. Мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника. Соедините вместе подушечки больших, средних и безымянных пальцев каждой руки. Согласно китайской натурфилософии, Земля —один их первоэлементов, из которых состоит тело человека, стихия, определяющая тип личности и склонность к тем или иным заболеваниям. Мудра помогает при стрессах, ухудшении психофизического состояния, повышает самооценку и уверенность в себе. Безымянный и большой пальцы обеих рук плотно прижмите друг к другу подушечками, остальные пальцы выпрямите и слегка расставьте. Оказывает лечебное действие при инфаркте миокарда, сердечных приступах, болях и дискомфорте в области сердца. Указательные пальцы обеих рук согните таким образом, чтобы их подушечки касались оснований больших пальцев. Сложите вместо подушечки больших, средних и безымянных пальцев каждой руки. Выполняйте мудру до тех пор, пока состояние не улучшится. В восточной мифологии Дракон соединяет в себе пять стихий —Землю, Огонь, Металл, Дерево, Воду и символизирует силу, мощь, мудрость и долголетие. Средние пальцы обеих рук согните и прижмите к ладоням. Выпрямите и соедините между собой попарно мизинцы, безымянные, указательные и большие пальцы обеих рук, причем безымянные и указательные пальцы расположите над согнутыми средними пальцами, а большие пальцы отогните наружу. Указательные и безымянные пальцы символически изображают крышу храма, большие пальцы —голову дракона, а мизинцы —его хвост. В индийской мифологии Ваджра —громовая стрела, оружие бога Индры —символизирует силу и могущество духа. По индийской мифологии, она помогла богам добыть из океана священный напиток, дарующий бессмертие. Очень полезно делать эту мудру при гипертонии, сердечно-сосудистых патологиях, нарушениях кровообращения и кровоснабжения. Эту мудру рекомендуется выполнять при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, астении и переутомлении. Большие пальцы обеих рук соедините боковыми поверхностями. Пальцы правой и левой руки переплетите, образуя панцирь черепахи. Большие пальцы прижмите концевыми фалангами друг к другу — это голова черепахи. Соединив пальцы, вы замыкаете в единую цепь проходящие по ним меридианы, предотвращая утечку энергии, столь необходимой организму. Лестница Небесного храма олицетворяет пересечение путей и судеб —основу взаимоотношений мира и человека. Мудра улучшает настроение, снимает состояние тоски и безысходности, помогает при депрессии и расстройстве психики Кончики пальцев левой руки расположите последовательно между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки должны всегда находиться снизу). В восточных мифологиях зуб Дракона символизирует силу, мощь, духовность. Выполняя мудру, человек как бы приобретает эти качества. Мудра оказывает целительное действие при стрессовых состояниях, эмоциональной неустойчивости, помутнении сознания, нарушении координации движений. Большие пальцы рук согните и прижмите к ладоням у оснований указательных пальцев. Мизинец, безымянный и средний пальцы прижмите ладоням. Указательные пальцы обеих рук выпрямите и направьте вверх. Самым распространенным в буддийской религии является образ Будды Шакья-Муни, достигшего высшего просветления. Чаще всего он изображается сидящим на алмазном троне в конусообразном головном уборе. Мудра прекрасно помогает при точных болях, депрессии, сосудистых патологиях головного мозга. Согните и соедините вторыми фалангами безымянные и указательные пальцы обеих рук. Выпрямите и согните друг с другом кончики мизинцев и средних пальцев обеих рук. Большие пальцы сомкните вместе боковыми поверхностями и слегка отогните наружу. Китайские мудрецы считали, что мир состоит из трех основ, или слоев —нижнего, среднего и высшего, символизирующих прошлое, настоящее и будущее. Единство этих трех основ дает движение, поток жизни, движущейся по кругу, рождение, смерть и новое возрождение. Мудра способствует обновлению сил, применяется при нарушении обменных процессов и снижении иммунитета. Средний и безымянный пальцы правой руки расположите перпендикулярно на среднем и безымянном пальцах левой руки. Мизинец левой руки поместите на основания среднего и безымянного пальцев правой руки с тыльной стороны, а сверху прижмите его мизинцем правой руки. Кончик указательного пальца правой руки сожмите большим и указательным пальцами левой руки. Открывает жизненно важные энергетические центры, восстанавливает мозговое кровообращение, активизирует умственные способности, развивает мышление, лечит склероз сосудов головного мозга. Безымянные пальцы обеих рук согните и прижмите большими пальцами. Шамбала —легендарная страна процветания, добродетели и благополучия, населенная высшими сущностями и невидимая для сил зла. Шамбала олицетворяет долголетие, доброту и достижение высшей духовности. Щит —символ защиты жизни, здоровья и благоденствия. Мудра охраняет человека от негативных воздействий чужой энергии, помогает восстановить силы, повышает сопротивляемость организма. Пальцы левой руки выпрямите, большой палец не отставляйте. Прижмите правую руку тыльной стороной к ладони левой руки. Помогает при заболеваниях горла, гортани, охриплости. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому ее особенно полезно делать певцам, артистам, учителям, ораторам. Четырьмя пальцами правой руки обнимите большой палец левой руки. Большой палец правой руки прижмите к подушечке среднего пальца правой руки. Остальными тремя пальцами левой руки обнимите пальцы правой руки. Мудру лучше всего делать, повернувшись лицом на восток. В Тибете голова Дракона ассоциируется с духовностью. Большие пальцы сомкните боковыми поверхностями, остальные пальцы скрестите между собой. Средним пальцем правой руки обхватите указательный палец той же руки. Флейта Майтрейи в восточной мифологии возвещает наступление всего светлого, благочестивого, духовного, победу светлых сил над темными. Выполняйте мудру при состоянии тоски и печали, а также при заболеваниях легких и верхних дыхательных путей. Указательный палец левой руки положите на основание указательного пальца правой руки, а средний палец правой руки —на средний палец и мизинец левой руки. Безымянный палец левой руки поместите под указательным и безымянным пальцами правой руки. Мизинец правой руки должен лежать на концевой фаланге среднего пальца левой руки, а мизинец левой —на указательном и безымянном пальцах правой руки (сверху его фиксирует средний палец правой руки, лежащий на среднем пальце левой руки). В результате у вас должна получиться своеобразная "плетенка" из пальцев. Эту мудру лучше всего выполнять рано утром, на восходе солнца. В Индии и других восточных странах корова является священным животным. Мудра оказывает целительное действие при заболеваниях суставов, ревматических и радикулитных болях. Мизинец левой руки соедините с кончиком безымянного пальца правой руки, мизинец правой руки —с кончиком безымянного пальца левой руки. Одновременно прижмите кончиками средний палец левой руки и указательный палец правой руки, а также указательный палец левой руки и средний палец правой руки. В китайской медицине Ветер —одна из стихий, от которых зависит здоровье организма. При хронических заболеваниях вместе с мудрой Ветра делайте мудру Жизни. Указательные пальцы обеих рук согните так, чтобы их кончики были прижаты к основаниям больших пальцев. Большими пальцами слегка придерживайте средние пальцы, остальные пальцы выпрямите и держите свободно. Вода —один из первоэлементов, из которых состоит тело человека, однако ее избыток в организме может вызывать различные заболевания. Мудра способствует излечению заболеваний легких, печени и желудка, помогает при коликах и вздутии живота. Мизинец правой руки согните таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца. Большим пальцем слегка придерживайте мизинец, остальные пальцы правой руки выпрямите. Ладонью левой руки обхватите снизу кисть правой руки, при этом большой палец левой руки поместите на большом пальце левой руки. Девять драгоценностей в восточных мифах символизируют богатство жизни. Считалось, что из девяти драгоценностей состоят тело, душа и сознание, а также окружающий мир. Собирая драгоценности в одну чашу, мы утверждаем единство души и тела, человека и космоса. Мудра применяется при заболеваниях пищеварительной системы, помогает устранить застойные явления в организме. Большие пальцы свободно отставьте —они образуют "ручки" чаши. Эта мудра помогает при заболеваниях ушей и снижении слуха. Он уходит корнями в землю, его стебель растет в воде, а цветок распускается в воздухе под огненными лучами солнца. Средние пальцы обеих рук согните так, чтобы они прикасались подушечками к основаниям больших пальцев, а большими пальцами прижмите согнутые средние пальцы. Соедините друг с другом кончики больших пальцев, а также средних и указательных. Безымянные пальцы и мизинцы переплетите так, чтобы они лежали у оснований средних пальцев противоположной руки. Например, голова может болеть не только по тому, что у вас подскочило давление, вас мучает остеохондроз или плохое пищеварение. Чтобы воздействие на организм было комплексным, выполняйте в течение дня не одну, а несколько мудр. Для повышения иммунитета, снятия усталости и стресса выполняйте мудры Жизни, Земли, Энергии, "Три колонны Космоса", "Черепаха", "Чаша Чандмана", "Щит Шамбалы". При заболеваниях сердечно-сосудистой системы —мудры Знания, "Спасающая жизнь", "Храм Дракона", "Лестница Небесного храма", "Черепаха", "Стрела Ваджра". При гипертонии —мудру "Спасающая жизнь" и мудру Знания, а затем, чередуя, мудры Ветра и Жизни. У вас не в порядке легкие, мучают простудные и респираторные заболевания? Возьмите на вооружение мудры "Раковина" и "Поднимающая", а также мудры Воды. Вы страдаете заболеваниями пищеварительной системы? Выполняйте мудру Воды, а также мудры "Чаша Чандмана", "Морской гребешок", "Парящий лотос". При болях в суставах —мудры "Корова", Ветра, Жизни, Энергии. При нарушениях нервной системы —мудры Знания, Земли, "Окно Мудрости", "Лестница Небесного храма", "Зуб Дракона", "Шапка Шакья-Муни", "Флейта Майтрейи". Снижение зрения —не приговор: справиться с недомоганием поможет Мудра Жизни. При заболевания желудка, кишечника, мочевого пузыря, матки —выполняйте мудру "Парящий лотос". Каждое упражнение выполняйте по пять-шесть раз в течение 5-10 минут. Оптимальное время одного занятия —45 минут, но можно разбить его на более короткие промежутки (по 10, 15 и 20 минут). Если вы пьете лекарства, то упражнения лучше делать за полчаса до или через полчаса после приема медикаментов. Откройте в себе резерв сил, который поможет вам сохранить здоровье и жить долго и счастливо!

Next